یافتن یک برنامه تمرینی مناسب می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، چرا که هر شخصی ویژگیهای منحصربه‌فرد خود را دارد. اما با تست ژنتیکی میروژن می‌توانید توانایی‌های ورزشی بالقوه خودتان را بشناسید و به حداکثر کارایی برای رسیدن به اهداف ورزشی خود برسید. در این گزارش با بررسی مولفه‌های تاثیرگذار در حوزه تناسب اندام و فعالیت‌های ورزشی، برنامه ورزشی شخصی‌سازی شده‌ای بر اساس ویژگیهای ژنتیکی افراد ارائه می‌شود. این تست برای وزشکاران حرفه‌ای و همچنین افرادی که برای سلامت جسمی و تناسب اندام ورزش می‌کنند، پیشنهاد می‌شود.
موارد مورد بررسی در این گزارش:
- توان هوازی VO2 max
- عملکرد ورزشی (استقامتی / قدرتی)
- شاخص توده بدنی (BMI)
- توده چربی بدن
- فعالیت بدنی
- آسیب عضلانی ورزشی – مرحله ۱
- آسیب عضلانی ورزشی – مرحله ۲
- ریکاوری پس از آسیب عضلانی
- تاندونوپاتی در اندام فوقانی
- تاندونوپاتی در اندام تحتانی
- افزایش ضربان قلب در حین ورزش
- ریکاوری ضربان قلب پس از ورزش
- سرعت راه رفتن
- قد
- بافت چربی احشایی
- نسبت دور کمر به لگن